唐揚げではなく唐焼きといことで油を使いません！衣は高タンパクなお麩です！グルテンは入ってます。。
※シャイニーのコンテスト前に撮影した動画です。
麩レンチトーストの動画
https://www.youtube.com/watch?v=4_3U18pPmd0
沼の動画
https://www.youtube.com/watch?v=NJtgQEXAjNI&t=29s
ラッキーガラナさん
https://elplp.jp/?p=17
IKKOさん
https://ikko.cc
香田晋さん
https://ja.wikipedia.org/wiki/香田晋
歌舞伎揚さん
https://www.e-amanoya.co.jp
KFCさん
https://www.kfc.co.jp
レシピ本予約ページ
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
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SPICE BOX
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マッスルグリル サブチャンネル
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#唐揚げ #ダイエット #減量
